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El helado no tiene por qué ser todo leche y azúcar. Los plátanos son una gran alternativa cuando se preparan para un dulce increíble. Esta receta sirve para dos personas.

No hay nada en este mundo como unos bizcochos recién hechos en una mañana tranquila. Para aquellos que son intolerantes al gluten, a los lácteos, o a ambos, ¡esta receta es especial, solo para ustedes!

Las emociones se afrontan de muchas maneras. Para algunos, se refugian en la comida. El propósito de este blog es proporcionarte algunos consejos sobre cómo dejar de comer por razones emocionales y evitar ganar peso extra.

¡Nunca es demasiado tarde para tomar control de tu peso, y una desintoxicación exitosa es un excelente punto de partida! Tu consumo de azúcar y otros alimentos ricos probablemente te dejan sintiéndote rígido. Cuando la gente piensa en desintoxicarse o limpiarse, piensan en beber aguas raras y tomar batidos insípidos... o pasar hambre. ¡Hay una forma mejor de desintoxicarse!