Noticias — self improvement
Prevención del suicidio con concienciación, intervención y esperanza
Según la American Foundation for Suicide Prevention, 132 personas en los EE. UU. mueren cada día por suicidio. Por cada suicidio, hay 25 intentos. El suicidio se puede prevenir, y la prevención comienza por reconocer las señales de advertencia y saber cuándo es el momento de buscar ayuda. A continuación, se presentan las señales de advertencia y las formas de ayudar a los demás o a usted mismo a avanzar hacia el bienestar.
Establecimiento de metas de Año Nuevo
¡2020 finalmente ha terminado! ¡Es un año nuevo, y para muchos, 2021 no pudo llegar lo suficientemente pronto! Si todavía estás saltando de alegría, genial, el ejercicio es bueno para ti. Ahora, un año nuevo para muchos viene con una resolución. No importa cuál sea tu resolución, esperamos ayudarte a equiparte con las herramientas que necesitas para lograr tus metas.