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Cazuela Vegana de Sobras de Acción de Gracias Esta cazuela vegana de sobras de Acción de Gracias combina todos tus sabores favoritos de Acción de Gracias en un plato compacto y delicioso. ¡Sirve con salsa vegana! Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 40 minutos Tiempo total: 1 hora Porciones: 8 Ingredientes 4 tazas puré de papas sobrante 1.5 tazas salsa de arándanos 4 tazas relleno sobrante caldo opcional salsa vegana PARA LA COL RIZADA 2 cucharadas de mantequilla vegana ½ cebolla amarilla picada 2 dientes ajo pimienta al gusto copos de pimiento rojo opcional 1 manojo col rizada aprox. 5 tazas, sin tallos y picada en trozos grandes ½ taza caldo salsa picante opcional Instrucciones Si usas la col rizada, prepárala primero. Derrite...

Consejos para manejar mejor tu comida festiva ¡Vaya, qué pavo más bueno! ¡Ah, vaya, ¿eso es una cazuela de judías verdes? ¡¿Hiciste cuántas tartas de calabaza?! Las fiestas han vuelto y eso significa mucho tiempo con tus seres queridos, típicamente alrededor de una comida. Quieres lanzarte, y no te culpamos. Aquí tienes algunos consejos que se nos ocurrieron para ayudar a tu cuerpo a utilizar mejor la comida y a que vuelvas a la rutina.   No te castigues ¡Deberías poder disfrutar de tus vacaciones sin culpa! Si te das un atracón, no te castigues. Asegúrate de volver a tu...

Todos cometemos errores, ¡y el azúcar es uno de ellos! El azúcar nos afecta negativamente tanto física como mentalmente, especialmente cuando lo consumimos en exceso. Al acercarse las fiestas, el azúcar está por todas partes. Es aún más fácil atiborrarse de azúcar cuando todos tus amigos y familiares parecen consumirlo también.Si te encuentras atiborrándote de azúcar, hay algunas cosas que te ayudarán a retomar la rutina y romper el hábito.

Beneficios adicionales de la vitamina C ¿Sabías que la vitamina C tiene beneficios adicionales aparte de reforzar el sistema inmunológico? ¡Increíble, ¿verdad?! Entremos en detalle. La vitamina C tiene muchas funciones y se ha relacionado con impresionantes beneficios para la salud; sin embargo, aquí hay otro dato curioso: la vitamina C es una vitamina esencial, lo que significa que su cuerpo no puede producirla. La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en muchos alimentos; sin embargo, muchas personas recurren a suplementos para satisfacer sus necesidades diarias. A estas alturas, es de conocimiento común que la vitamina C...