Noticias — Sharon

Esta es una sopa sustanciosa y saciante con verduras saludables, buena fibra y proteína, todo en un solo plato. Prepárala vegana sin las salchichas y usando caldo de verduras o siéntete libre de añadir las salchichas si deseas un aporte extra de proteínas y sabor. Puedes hacer más porciones añadiendo más caldo. ¡Esta es la receta perfecta para empezar el año con energía!

Brownies ricos en proteínas ¡Este capricho rico en proteínas es bajo en azúcar pero alto en proteínas y sabor! ¡Sin gluten y puede hacerse vegano fácilmente si no consume lácteos o huevos! Ingredientes 1/4 taza de avena laminada sin gluten 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar 1/2 taza de proteína en polvo Bevko Nutri Plus de chocolate 1/2 taza de puré de manzana sin endulzar 1 huevo 1 cucharada de miel 1 cucharadita de extracto de vainilla 2/3 taza de leche de almendras con chocolate sin endulzar 2 cucharadas de aceite de oliva 1/4 taza de chispas de...