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Spaghetti Squash with Chunky Pasta Sauce

Espagueti de Calabaza con Salsa de Pasta Casera

¡Bajo en carbohidratos y sin gluten! Esta receta es perfecta para los amantes de los sabores italianos.

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New Year's Soup Recipe

Receta de la sopa de Año Nuevo

Esta es una sopa sustanciosa y saciante con verduras saludables, buena fibra y proteína, todo en un solo plato. Prepárala vegana sin las salchichas y usando caldo de verduras o siéntete libre de añadir las salchichas si deseas un aporte extra de proteínas y sabor. Puedes hacer más porciones añadiendo más caldo. ¡Esta es la receta perfecta para empezar el año con energía!

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Healthier Candied Apples... YUM

Manzanas acarameladas más saludables... ¡Mmm!

Ahora que llegó el otoño, es fácil sucumbir a los antojos tradicionales como productos horneados, caramelos de maíz y manzanas acarameladas o con caramelo. El caramelo es delicioso, sin embargo, está lleno de azúcar procesada y lácteos pesados. Así que vamos a intentar hacer una pequeña delicia especial de otoño que sea un poco más saludable que las manzanas acarameladas tradicionales.

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LEAP-MRT Food Sensitivity Testing

Pruebas de Sensibilidad a Alimentos LEAP-MRT

¿Qué es la prueba MRT? MRT significa Prueba de Liberación de Mediadores. Todas las reacciones inflamatorias inducidas por los alimentos implican la liberación de mediadores, que es el evento más importante que conduce a todos los efectos negativos que puedes estar sufriendo, incluida la generación de síntomas. Hay 3 categorías de reacciones inflamatorias inducidas por la dieta. Alergia alimentaria, enfermedad autoinmune inducida por alimentos y sensibilidades alimentarias Las sensibilidades a los alimentos y a los químicos alimentarios son reacciones inflamatorias no alérgicas (no IgE), no celíacas, altamente complejas. Siguen múltiples vías inflamatorias y pueden ser gobernadas por mecanismos inmunes innatos...

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